เมื่อไม่นานมานี้ได้มีรายการโทรทัศน์ในประเทศจีนนำกีฬาสเกตบอร์ดมาเป็นตัวชูโรงในการดำเนินรายการ ซึ่งได้รับความสนใจเป็นอย่างมากกับภารกิจต่าง ๆ ที่ผู้เล่นแต่ละทีมต้องแข่งขันสเกตบอร์ดกันด้วยกติกาที่ถูกกำหนดขึ้นในแต่ละรอบ การแข่งขันสเกตบอร์ดในแต่ละครั้งก็มีการนำเทคนิคของการเล่นกีฬาผาดโผนชนิดนี้มาใช้ สร้างความหวาดเสียวในรายการกับคนดู รวมถึงการลุ้นระทึกให้กับเพื่อนรวมทีมของผู้แข่งขันด้วยกันเองด้วยว่าจะทำภารกิจผ่านไปในแต่ละรอบได้หรือไม่ จนถึงกับต้องปิดตา กลั้นหายใจกันเลยทีเดียว รายการนี้สร้างปรากฏการณ์ให้กีฬาเอ็กซ์ตรีมที่เรียกว่า สเกตบอร์ด (Skate board) กลับมาได้รับความนิยมอีกครั้งเป็นวงกว้าง
และในปี 2020 กีฬาผาดโผนอย่างสเกตบอร์ดก็ได้รับการรับรองให้บรรจุเข้าเป็นหนึ่งใน 5 ชนิดกีฬาน้องใหม่ ในการแข่งขันโอลิมปิกเกมส์ 2020 หรือ Tokyo Olympic 2020 ที่ประเทศญี่ปุ่นเป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขัน ทำให้ผู้ที่หลงใหลในแผ่นกระดานติดล้อต่างพากันตื่นเต้นที่จะได้เห็นกีฬาที่ตัวเองรักโลดแล่นอยู่ในการแข่งขันระดับโลก
ภายใต้ความเร้าใจ ตื่นเต้นและความเท่ในท่วงท่าลีลาของนักสเกตบอร์ดนั้น เมื่อมองอีกมุมกีฬาบนแผ่นกระดานขนาดเล็กชนิดนี้ถูกจัดให้เป็นกีฬาที่ผู้เล่นประสบอุบัติเหตุมากที่สุดเป็นอันดับต้น มีตั้งแต่อาการบาดเจ็บเล็กน้อย เช่น ฟกช้ำ เคล็ดขัดยอก ไปจนถึงอาการบาดเจ็บรุนแรง อาทิ กระดูกร้าวหรือหัก ไม่ว่าจะแขน ขา ตลอดจนใบหน้าและศีรษะก็เป็นได้
เพราะฉะนั้นเมื่อใดที่คุณเริ่มอยากสร้างความเร้าใจให้ชีวิตด้วยกีฬาสเกตบอร์ด คุณก็ควรตรวจสอบในแน่ใจว่าคุณมีความรู้พื้นฐานในด้านความปลอดภัยเพื่อป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นจะได้แน่ใจว่า คุณจะไม่เสียใจในภายหลังเพราะคุณละเลยมันไป บทความนี้มีคำแนะนำง่าย ๆ ที่คุณสามารถป้องกันตัวเองได้ อย่างเช่น
การมีน้ำใจต่อผู้เล่นคนอื่น โดยเฉพาะผู้เล่นที่เด็กกว่า
เมื่อคุณไปร่วมสนุกบนลานกว้างที่เป็นที่สาธารณะ สิ่งที่ต้องระวังเป็นพื้นฐานคงไม่พ้นการชนกันระหว่างผู้เล่นด้วยกันเอง เมื่อคุณต้องควบคุมตัวเองอยู่บนสเกตบอร์ดก็เป็นเรื่องยากต่อการควบคุมทิศทางหากคุณไม่ชำนาญ ในบางครั้งอาจทำให้เกิดการปะทะกัน ยิ่งเมื่อมีผู้เล่นที่อายุน้อยที่มักควบคุมสเกตบอร์ดได้ยาก คุณก็ควรช่วยหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันการปะทะ
ประเมินความสามารถของตัวเองให้ดี
การประเมินความสามารถของตัวเองคือสิ่งที่ควรมี เพราะเราจะได้รู้ข้อจำกัดของตัวเอง อย่าลองทำในสิ่งที่ร่างกายหรือจิตใจของคุณยังไม่พร้อม หรือในบางครั้งผู้เล่นจะได้รับความกดดันหรือการท้าทายจากเพื่อนฝูง เพื่อให้คุณแสดงลีลาผาดโผนทั้งที่ไม่ได้รับการฝึกฝนอย่างถูกต้อง ซึ่งอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุร้ายแรงก็เป็นได้
รักษารูปร่างและน้ำหนัก
เรื่องพื้นฐานที่ไม่ว่านักกีฬาประเภทไหนก็ให้ความสำคัญสำหรับรูปร่างและน้ำหนัก สำหรับกีฬาสเกตบอร์ดยิ่งคุณมีน้ำหนักมากเท่าไร ยามเมื่อคุณล้มก็จะเจ็บมากเท่านั้น เพราะฉะนั้นการควบคุมน้ำหนักและความสมดุลของร่างกายจึงเป็นสิ่งที่ควรดูแลอยู่เสมอ
ที่กล่าวมาเป็นเพียงคำแนะนำพื้นฐานเพื่อความปลอดภัย และเมื่อคุณให้ความสนใจกับกีฬาชนิดนี้อย่างจริงจัง คุณสามารถเรียนรู้วิธีป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นจากการเล่นสเกตบอร์ดได้อีกหลายวิธี คุณก็สามารถลดอาการบาดเจ็บไปพร้อมกับความท้าทายบนแผ่นกระดานได้อย่างไร้กังวล