ในวัยเด็กคุณน่าจะเคยได้ยินคำว่า BMX กันมาบ้าง และจะมีความเข้าใจว่ามันคือชื่อเรียกของจักรยานสองล้อทั่วไป แต่ในความเป็นจริงนั้น BMX ย่อมาจาก Bicycle Motocross เป็นรูปแบบหนึ่งของลักษณะการขี่จักรยานที่กำหนดขึ้นเพื่อเลียนแบบการขับขี่รถจักรยานยนต์ Motocross
BMX เริ่มขึ้นในช่วงต้นของปี 1970 เมื่อเด็ก ๆ ในแถบแคลิฟอร์เนียตอนใต้ได้มีการจัดการแข่งขันจักรยานเสือหมอบบนเส้นทางวิบาก โดยมีพยายามเลียนแบบการแข่งขันการขับรถมอเตอร์ครอสของนักแข่งรถที่มีชื่อเสียงในยุคนั้น BMX เป็นที่นิยมแพร่หลายอย่างมากในสหรัฐอเมริกาและอีกหลายประเทศเช่นกัน เพราะ BMX เป็นกีฬาแนวผจญภัย จักรยานที่ใช้จึงถูกออกแบบขึ้นมาเป็นพิเศษเพื่อลดความเสียหายจากการใช้งานอย่างโลดโผน ซึ่งความโลดโผนโจนทะยานนี้เป็นกิจกรรมสันทนาการที่เด็ก ๆ ไปจนถึงผู้ใหญ่หลายล้านคนทั่วโลกชื่นชอบ จนมีการจัดการแข่งขัน BMX ทั้งในประเภทความเร็วและลีลาเลียนแบบการแข่งขัน Motocross จนได้มีการบรรจุเข้าชิงชัยเหรียญทองเป็นครั้งแรกในมหกรรมกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อน ปี 2008 ณ กรุงปักกิ่ง ประเทศจีน
สร้างกล้ามเนื้อด้วย BMX
ถ้าคุณมองหากีฬาที่จะสร้างความแข็งแรงของร่างกาย การเล่นกีฬา BMX ก็เป็นการสร้างความแข็งแกร่งให้กับกล้ามเนื้อของคุณในอีกรูปแบบหนึ่ง เพราะเมื่อคุณได้ใช้การขี่จักรยาน BMX เพื่อการออกกกำลังกายอย่างเต็มรูปแบบ ด้วยการใช้เท้าถีบจักรยาน กล้ามเนื้อขาในส่วนต่าง ๆ ของคุณจะถูกใช้งานในทุกสัดส่วน และในขณะเดียวกันเมื่อคุณยกคันบังคับรถจักรยานของคุณขึ้น เมื่อต้องเผชิญอุปสรรคหรือลูกเล่นบนทางจักรยาน กล้ามเนื้อแขนของคุณก็จะได้รับการบริหารในทุกส่วนเช่นเดียวกัน
BMX ขึ้นชื่อเรื่องความอันตราย
นอกจากเรื่องความสนุกสนานท้าทายแล้ว BMX ยังขึ้นชื่อในเรื่องความอันตรายในอันดับต้น ๆ ของกีฬาเอ็กซ์ตรีมอีกด้วย ซึ่งจะขอยกตัวอย่างความอันตรายเพื่อให้คุณทำความเข้าใจก่อนจะลองเล่นกีฬาชนิดนี้
BMX มีความเร็วที่เป็นอันตราย การควบคุมจักรยานนั้นจะมีความยากขึ้นเมื่อระดับความเร็วของจักรยานเพิ่มมากขึ้น การปั่นจักรยาน BMX จะต้องใช้ความเร็วในระดับสูงโดยไม่มีการหยุดพัก เพราะฉะนั้น ร่างกายของผู้เล่นจำเป็นต้องทำหน้าที่รวมเป็นส่วนหนึ่งของจักรยาน เช่น ขาและเท้ากลายเป็นโช้คช่วยในการรองรับแรงกระแทก สายตาที่แม่นยำเพื่อสังเกตสภาพอุปสรรคที่อยู่ด้านหน้า เป็นต้น จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องฝึกฝนเพื่อพัฒนาทักษะในการบังคับรถจักรยานอยู่สม่ำเสมอ
อาการบาดเจ็บของนักกีฬา BMX ส่วนใหญ่เกิดจากการใช้ความเร็วที่บ้าคลั่ง แต่นักกีฬา BMX ส่วนใหญ่จะบอกเสมอว่า “คุณจะต้องมีความคลั่งไคล้ในกีฬา BMX” ถึงแม้ไม่มีใครอยากได้รับบาดเจ็บหรือเห็นคนอื่นบาดเจ็บเช่นเดียวกัน แต่การเล่นกีฬา BMX นี้ จะทำให้ผู้เล่นได้รับผลกระทบทางร่างกายอย่างหนัก ดังนั้นผู้เล่นจึงต้องอาศัยความคลั่งไคล้ในกีฬาชนิดนี้เพื่อจะได้มองข้ามความเจ็บปวดนั้น และจับจักรยานคู่ใจขึ้นมาอีกครั้งหนึ่ง เพราะมุมมองของคนที่หลงใหล BMX แม้จะเป็นกีฬาอันตรายที่สุด แต่ก็ยอมรับได้ว่าเป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่ยังสนุกที่สุดเช่นกัน